Als u zich lange tijd somber voelt kan dat veel problemen veroorzaken. Somberheid kan ook een kenmerk van depressiviteit zijn. Zelf bepalen of u depressief bent is niet altijd mogelijk. In de meeste gevallen is het verstandig om te rade te gaan bij iemand die daarvoor opgeleid is: een psychiater of een psycholoog. Er kunnen ook medische oorzaken zijn van depressieve klachten. Daarnaast kunnen er andere psychische aandoeningen zijn die een rol spelen.

Wanneer heb je een depressie?

Bij een depressie is er altijd sprake van een langere periode van neerslachtigheid, leegheid en somberheid. Ook is het bij depressie vaak zo dat u geen interesse meer hebt in dingen waar men normaal gesproken plezier aan beleeft. Daarnaast kunnen tijdens een depressie ook de volgende symptomen optreden:

  • weinig energie, nergens meer toe kunnen zetten,
  • veel piekeren
  • prikkelbaar zijn
  • moeite met concentratie
  • vergeetachtig en vermoeid
  • aankomen of juist afvallen
  • (door)slaapproblemen,
  • schuldgevoelens

Veel van deze klachten kunnen ook voorkomen in combinatie met andere klachten.

Hulp bij u klachten

Voor behandeling en begeleiding kunt u contact opnemen met Praktijk360. Bij Praktijk360 kunnen we ook verder kijken of een depressie heeft en of mogelijk medicamenteuze ondersteuning nodig is. In zulke gevallen kunnen we voor overleg contact opnemen met bijvoorbeeld Uw huisarts.